Gesundheit gönn ich mir!

Mein Name ist Silvia Schönfelder. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Gesundheit und Gesundsein! Bereits vor meiner Ayurveda Ausbildung habe ich diese traditionelle Heilkunst zu schätzen gelernt, weil sie mit kleinen Änderungen leicht in den Alltag zu integrieren ist.

Gesundheit,  Schönheit und Stärke wohnen in jedem von uns. 

Gemäss dem Ayurveda entstehen Unwohlsein, Stress und Krankheit durch ein Ungleichgewicht der Doshas.

Ayurveda beinhaltet Wissen, wie Du dich mit der Natur in Verbindung bringen kannst. 

Durch diese Verbindung erfährst Du in Dir Harmonie und Ausgeglichenheit. Deine ureigene Energie (Dosha) wird durch angenehme Rituale und einfache Ernährungsumstellungen in Balance gebracht.

Dein Schlaf, Deine Haut und Haare, Deine Verdauung und Dein allgemeines Wohlbefinden können sich dadurch massgeblich verbessern.

Wichtig ist es für mich dabei, die Balance zu finden, um sich wohlzufühlen, ohne sofort das alte Leben aufgeben zu müssen. Nach dieser Methode habe ich meine „Wohlfühlwelt“ gefunden. Das Wissen und meine Erfahrung gebe ich mittels Massagen, Ernährungs-Tipps und Selfcare Service an meine KundInnen weiter.

Im Freigut Thallern, dem energievollen Gesundheitsort inmitten Niederösterreichs Weinbergen, bietet ich meine Ayurveda-Behandlungen an!

Das Foto von mir wurde nach einer Woche Panchakarma gemacht. Ein klarer offener Blick und eine wundervolle innere Ruhe – ich erinnere mich mit Freude daran, als ob es gestern gewesen wäre.