Ayurvedische Kochkurse
Ayurvedische Kochkunst ‒ köstlich, leicht verdaulich, vitalisierend. Für alle Liebhaber der wunderbaren Ayurvedaküche und die, die es noch werden wollen, sind meine Kochkurse gedacht.
Was genau die Idee des Ayurveda ist und wie Du es in Deinen Alltag integrieren kannst, erfährst Du bei mir in entspannter und kreativer Atmosphäre.
Credo der ayurvedischen Küche: «Du bist, was Du isst und wie Du es verdaust.»
Ayurveda bietet zahlreiche Empfehlungen zum Vorbeugen von Krankheiten und zur Erhöhung der Widerstandskraft. Viele Ursachen von Krankheiten und Unwohlbefinden sind in einer unzuträglichen Ernährung zu finden. Was wir essen wirkt sich auch auf unsere Gefühle aus. Verschiedene Nahrungsmittel führen laut Ayurveda dazu, dass es uns körperlich und seelisch besser oder schlechter geht.
Lass dich inspirieren, zu einer natürlichen und deine Vitalkraft und Ausstrahlung fördernden Ernährung.
